Cựu Người ăn Chay Béo Phì Chỉ ăn Thịt Sống Trước Khi Giảm Cân Và Khỏe Mạnh Hơn

Video: Cựu Người ăn Chay Béo Phì Chỉ ăn Thịt Sống Trước Khi Giảm Cân Và Khỏe Mạnh Hơn

Video: Cựu Người ăn Chay Béo Phì Chỉ ăn Thịt Sống Trước Khi Giảm Cân Và Khỏe Mạnh Hơn
Video: Dấu Anh Đại Ăn Kẹo ★ Bài Học Không Được Ăn Nhiều Kẹo - Jun Jun TV 2024, Tháng Ba
Cựu Người ăn Chay Béo Phì Chỉ ăn Thịt Sống Trước Khi Giảm Cân Và Khỏe Mạnh Hơn
Cựu Người ăn Chay Béo Phì Chỉ ăn Thịt Sống Trước Khi Giảm Cân Và Khỏe Mạnh Hơn
Anonim
Người ăn chay trường béo phì trước đây chỉ ăn thịt sống trước khi giảm cân và khỏe mạnh hơn - thuần chay, ăn chay, ăn kiêng, thịt sống
Người ăn chay trường béo phì trước đây chỉ ăn thịt sống trước khi giảm cân và khỏe mạnh hơn - thuần chay, ăn chay, ăn kiêng, thịt sống

26 tuổi người Mỹ Andrew Graf (Andrew Graf) đã bị thừa cân kể từ khi đi học. Cố gắng giảm cân, anh ấy đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, nhưng không có gì giúp anh ấy.

Vào thời điểm Andrew chú ý đến chế độ ăn kiêng chỉ toàn thịt sống, anh đã nặng tới 135 kg.

Bây giờ người đàn ông nặng 84 kg, bên cạnh đó, huyết áp của ông đã trở lại bình thường, "tinh thần minh mẫn" tăng lên, cũng như ham muốn tình dục.

Andrew Graf là một nhà côn trùng học và sống ở Texas. Sau khi chuyển sang thịt sống, anh ấy coi mình như một con người hoàn toàn mới. Tấm gương của anh đã gây ấn tượng mạnh với bà con nên giờ hầu hết họ cũng quyết định chuyển sang nuôi thịt sống.

Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Image
Image

“Cố gắng giảm cân, tôi cố gắng ăn chay trường và tính calo nghiêm ngặt, đồng thời tích cực tập thể dục nhưng mỡ cứng đầu không muốn biến mất. Sau đó tôi nghe nói về chế độ ăn kiêng thịt sống và lúc đầu. Tôi đã nghĩ đó là sự điên rồ hoàn toàn. Tuy nhiên, tôi quyết định thử và nhìn thấy kết quả đầu tiên, tôi không thể tin vào mắt mình. Bây giờ tôi đang sống trong một thế giới hoàn toàn mới cho chính mình."

Theo Andrew, ăn thịt sống hiện nay tiêu thụ thức ăn ít hơn nhiều so với trước đây. Chỉ một miếng nhỏ thôi cũng đủ để anh ấy no. Ngoài ra, anh ấy nói rằng bây giờ anh ấy đã nhận được đầy đủ tất cả các đặc tính có lợi của sản phẩm, vì việc nấu ăn sẽ phá hủy một số chất dinh dưỡng.

Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Image
Image

Chỉ ăn thịt, Andrew hoàn toàn ngừng sử dụng carbohydrate và để có một cuộc sống sung mãn, anh chỉ cần 500-900 gam thịt sống mỗi ngày, hầu hết trong số đó anh dùng vào bữa tối.

Từ thịt, người đàn ông thích gan băm nhỏ, cũng như thịt băm và tủy xương, mà anh ta gọi là vô cùng ngon.

Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Image
Image

Sau khi anh chàng hoàn toàn chuyển sang chế độ ăn thịt, anh ta sớm cảm thấy thể chất của mình trở nên minh mẫn hơn, anh ta trở nên tràn đầy năng lượng hơn và sức khỏe tinh thần của anh ta cũng được cải thiện.

Nhiều chuyên gia nói rằng chế độ ăn thịt sống dẫn đến mức cholesterol cao hơn và nguy cơ mắc bệnh tim. Nhưng theo Andrew, cho đến nay anh chỉ phải đối mặt với tình trạng đi tiêu không đều, hơi thở hôi và phát ban nhỏ. Và anh ấy không xem đây là một vấn đề lớn.

Andrew khi còn là một thiếu niên. Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Image
Image

Lối sống săn mồi hiện tại của Andrew, đặc biệt với danh tiếng là một người từng ăn chay trường, là một sự khiêu khích hoàn toàn đối với toàn bộ cộng đồng ăn chay trường. Tuy nhiên, Andrew cố gắng thành thật. Anh ấy nói rằng khi anh ấy ăn kiêng thuần chay, anh ấy rất lờ đờ và thường xuyên bị đầy hơi.

Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Image
Image

Andrew bị thừa cân từ khi còn nhỏ, nguyên nhân chủ yếu là do cả gia đình anh cũng rất béo phì, tuân thủ chế độ ăn nhiều calo và lối sống ít vận động. Bây giờ, nhìn thấy một hình mẫu trước mặt, nhiều người trong gia đình ông cũng quyết định ăn thịt sống.

Andrew Graf cho biết: Những người ăn chay trường có lẽ sẽ coi tất cả những điều này như một mối đe dọa. Nhưng nhiều thành viên trong gia đình tôi bị thừa cân và hơn nữa đã chết trẻ.

Ảnh: Andrew Graf / Caters News

Đề xuất: